导语：“老得慢”的女人，一般会有6个共性，若占个以上，那你很幸运
每个人都会老去，这是自然规律，无法抗拒。
我们最直观看到的衰老迹象也许是来自皮肤的改变，比如慢慢失去年轻时的状态，变干燥变薄、出现皱纹等。身体从什么时候开始出现这些皮肤衰老，很大部分是由基因决定，也就是内源性老化。
另外，也有一些外在因素会影响皮肤衰老进程，也就是外源性皮肤老化。生活中，如果我们注意控制外源性皮肤老化因素，也许能让我们的皮肤衰老变化放缓一些，“老得慢”一些。
虽说衰老是不可避免的，但变老速度却是有快有慢的，若仔细观察周围的人，会发现那些老得慢的女人都有一些共性。
本期我们就总结了能让女人“老得慢”的习惯，若占个以上，那你很幸运，占了两个，都能比同龄人更显年轻，下面就一起来看看都有哪些吧：
“老得慢”的女人，一般会有6个共性，若占个以上，那你很幸运1，经常运动
运动是一个非常不错的身体保养方法，大家都知道运动可以让自己更健康，也可以延缓衰老，但又有几个人可以真正做到坚持运动呢？
如果生活中可以保持经常运动，机体在排汗时，体内的毒素和垃圾也会随着汗液排出，让我们的皮肤更加白净。因为大部分衰老症状的出现都是由于新陈代谢能力差导致的，而运动恰恰又是一个很好的促进新陈代谢的方法。
因此，生活中如果能够做到坚持运动和锻炼，久而久之，势必会更好的帮助机体延缓衰老。与此同时，也可以提高机体的抵抗力和免疫力，提高身体健康指数。
2、不熬夜
美国睡眠医学博士艾伦·托凡表示，美容觉虽是老生常谈，但睡眠少的确会造成眼袋、眼底下垂、眼皮松懈以及面色苍白。太晚睡觉还会干扰人体重要脏器的休息，带来不可弥补的损害。
对于女性特别是年纪稍大的女性朋友来说良好的作息无疑是非常重要的，无论是在身体健康还是皮肤保养上，都对我们有非常重要的意义。
如果能够保证我们的睡眠时间，我们的身体就会有足够的时间代谢和排毒，进一步保证我们的身体健康和减缓皮肤衰老。
、不抽烟酗酒
尤其是对于一些平时背着巨大压力生活的女人来说，经常会通过抽烟喝酒的方式来释放自己，缓解内心的压抑。
当人体大量抽烟后，可能会损伤血管内皮细胞，并增加血小板聚积。这样容易引起抽烟人群的血管处于高凝状态，当人体长期大量抽烟，由于血液高凝，会引起血液循环减慢。使得机体代谢能力下降，长此以往，便会引起面部衰老更快。
当然酗酒也是肌肤的杀手，一杯以上的酒能加速血液活动，长时刻酗酒的行动会致使肌肤松懈。
4，饮食规律
饮食是我们每天必做的事情之一，人之所以要吃饭，主要是因为我们的身体功能运转离不开各种各样的营养物质。
保证体内营养物质充足，更有助于维持各部位功能运转，同时也能够减轻身心的负担。
而那些显年轻的女性朋友，往往在饮食方面非常有规律，几乎很少会出现暴饮暴食，狼吞虎咽等一系列的现象。
5，补充气血
我们夸女孩好看，往往会说“这姑娘皮肤白里透红的，多漂亮”。一个人好看耐看，不仅指五官的精致，还有红润的面色，看起来健康精神气质好。
其实，白里透红的肌肤是由身体的气血决定的，体内气血充足了，皮肤自然红润有光泽，看着更年轻。
由于女性每个月都有血气的消耗，老人常说“以色补色”，可以多吃一些红枣、红豆等补养身体。也可以试着喝五红汤，是由红豆、红枣、玫瑰、花生和枸杞等制成。
6、懂自律，定期除湿
俗话说“十人九湿”，很多人身上都有湿气，严重的话可能会危害身体健康。特别是女人，由于体质原因，更容易有湿气重的情况，长期受湿气的压迫，不仅会影响健康，还会拉垮颜值，整个人看起来都会衰老好几岁。
而人体内的湿气是逐渐积累起来的，它不像普通的感冒吃点药就可以解决，而是需要长期坚持，最有效的办法就是定期给身体祛湿。
最常见的祛湿方法就是刮痧、拔火罐了，疼痛难忍不说，而且还很容易烫伤皮肤。那大家看到这里就会想有没什么祛湿妙方呢？
当然有！今天给大家推荐一款精致女人都在用的“祛湿法宝”——北京同仁堂艾脐贴
纯中草药配方，快速祛湿毒，瘦身消水肿，调理脾胃和口臭，暖宫散寒，让你远离湿胖，无“湿”一身轻！
为什么要贴在肚脐呢？
《素问，举痛论》讲：真阳在，人命在；真阳散，人既死。故称脐为命之蒂。
肚脐，是我们人体最特别的一个地方。这里皮肤薄，没有脂肪组织，脐下腹膜血管丰富，药物容易透入。
关于脐疗，民国中医学家南怀瑾老先生，在《我说参同契》道出了一个秘方。
“用桂圆肉，花椒，艾绒，酸枣仁，枸杞，捣烂，睡觉时敷在肚脐上。暖暖的三味药将真火通过肚脐传递到全身，让我们身体整个暖起来，祛除湿气。”北京同仁堂的肚脐贴之所以效果强大，全在它的选材！
为了这款肚脐贴的配方
同仁堂药师跑遍了全国，经过上千次的甄选
最后挑选出优质的原材
二十多道工序，纯手工打造肚脐贴的所有的原料都经过晾晒、去燥、反复晒杵、捶打、
筛选、清洗、消毒7步原始又繁琐的过程
再经8小时的人工熬制
这样才能让以上五种药的药性发挥到极致
之后将熬制好的草药精华
按照古中医搓丸手法直接搓丸
一道道的工序就是同仁堂对顾客的负责
前后经过二十多道工序
全部严格遵守医药级别的要求
因此品质大家完全可以放心！
升级版无纺棉贴，柔软轻薄，使用方便丸子的大小是根据肚脐一天需要吸收的药量确定的，一盒里面有0颗*0贴
使用很方便，撕开就可以贴，
晚上睡觉时，把它放到肚脐眼，
用医用无纺布贴住固定，
慢慢感觉到腹部有股暖流，
全身气血顺畅，感觉很舒服。
肚脐贴的贴布，采用的是升级版无纺布贴带，透气、不过敏、不粘肉，贴时候粘上，结束拿下来。
建议一次贴敷8-12个小时，每次不要超过24小时，
早上要揭掉，不然容易引起上火。
想贴哪里贴哪里，全身都可以用它来保健。
膨胀的小肚子之前像注了水一样，用艾脐贴祛湿以后，小蛮腰都露出来了，整个人都瘦了一圈。
小肚腩、小粗腿肉眼可见的变小变细，太适合没有时间锻炼的办公室白领！
肠胃得以温养调理，食欲自然变好，每天按时排便，连口臭都没有了！
舌苔也清爽红润，呼气都是自然清香~
月经不调的朋友坚持贴半个月，再来月经就变得规律了。
脸上的皮肤也自然红润透亮，不长痘、不出油！
平时节省惯了，对身体一定不能节省，用经济能力范围内最好的品牌，才是对自己的负责~
身体是革命的本钱，只需在肚脐一贴，就能赶走湿毒，固本培元，暖宫散寒！
这么保健的北京同仁堂肚脐贴，今天更是被小编要来了大优惠！
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